原標題:一直覺得時間越過越快?這下終于找到原因了!
新的一周剛開始,轉眼間就周四了,愉快的周末就要來了,也即將成為過去了……
似乎孩子們剛開學,眼看寒假就要來了,春節(jié)就要到了,時間都去哪兒了……
對于時間,我們看不見、摸不著,卻又實實在在的體會著它的狂奔。我們在長大,在成熟,亦或慢慢變老,雖然看不到它,它卻悄然在你的身上刻下了隱秘的痕跡。
人們都會覺得,小時候一天時間怎么會那么長,現(xiàn)在一天時間怎么會那么短?
其實我們都知道每天、每年的時間長短都是固定的,只是感覺上時間的快慢。年輕時,你在不斷地學習,不斷地追求新知,結識新朋友、追求自己的愛好……這個時間段,很多內容都是新鮮的,都是以前沒有經歷過的,大腦需要提供更多的資源,創(chuàng)造更多的記憶,你會感覺你經歷了很長時間。
而當你60歲的時候,一般人很少會做以前沒有做過的事情。事情自然沒有新奇之處,因此,就會感覺時間過得很快。也就是說,一旦你不去創(chuàng)造新的記憶,不去學習新的東西,你就會感覺時間過得快,也就是人們常常說的渾渾噩噩的一天。
不要抱怨時間太短,其實,每個人在時間面前都是平等的。每人每天都有24個小時,1440分鐘,86400秒,你在發(fā)愣的時候,好幾秒就已經過去了。
為什么有的人可以在有限的時間里又好又快地干完自己的事,有的人卻渾渾噩噩地過了一天又一天呢?因為,有些人可以掌控自己的時間,成為時間的主人,讓時間為自己工作;而有些人,則是被時間逼著向前走,成為時間的奴隸,只在覺察時光流逝時哀嘆時間不夠用。
固然每天的時間是有限的,每件事都在消耗你的時間。但是如果想要在有限的時間里盡可能獲得更多的回報,就要制定自己的人生目標,制定好每一天、每一個時間的計劃。
比如將事情按重要程度分級,依次為最重要的事、一般重要的事、最不重要的事。但是如果你總是應付,當作一種交代,目標也就僅僅是目標,規(guī)劃就成了永遠的規(guī)劃。
我們在做事情的時候,需要問問自己,這能幫你實現(xiàn)自己的人生目標嗎?能離你的夢想更近一小步嗎?我們如果總是花費大量的時間在無關緊要的更低一級的事件時,最最重要的一級事件被忽略,自然完不成定下的目標。
但是要注意,這并不是說重要級低的事情就不要去花時間,畢竟,生活中很多小事需要處理,只是需要壓縮花費在其中的時間而已。
比如說,你想要成為專業(yè)的園藝師,就要在園藝技術上花費大量的時間,這就是你比較重要的事件;但是,和朋友聊天也是生活中的一部分,也可以去做,只是兩者的時間比例差距應該拉開。
另外一點是不要把時間排的太滿。如果時間排得太滿容易將自己束縛住,從而產生糾結和焦慮,疑惑自己的計劃為什么沒有完成。比如,第一天目標計劃沒完成很難過,甚至第二天第三天還是如此,久而久之,就會有生活壓抑感。
實際上,我們要給自己留出一定的空閑期,用于處理意外或者娛樂,就像作畫或者是網頁設計要留白一樣,空白起到了很好的襯托作用。
其實,有的道理你可能早就知道,只是沒有實施。利用時間也是一樣,雖然你知道時間寶貴,但是不去做時間管理,你的時間仍然被浪費。
因此,不要總是問時間都去哪兒了,時間在我們自己手中,要想抓住溜走的時間,過好這一生,就要立刻行動!